Фитнес (от 0 до 7 лет)

Занятия детским фитнесом - это первый шаг Вашего малыша к здоровому образу жизни!

Детский фитнес - это комплекс игровых занятий, гармонично соединяющих в себе элементы хореографии и аэробики, а также гимнастики и йоги. Основная цель фитнеса для малышей — развитие артистичности и силовых качеств, чувства ритма, гибкости и выносливости, координации.

 

Беби-фитнес 0-12 месяцев

Это фитнес-тренировки для самых маленьких – от 0 до 12 месяцев. Занятия проходят вместе с мамой и при ее непосредственном участии.

Для мамы:

Снижение лишнего веса, улучшение фигуры и цвета лица. Самооценка поднимется, послеродовая депрессия отступит.

Для малыша:

Развитие координации движений, осязания, тренировка вестибулярного аппарата, познание нового пространства; а главное — веселое и увлекательное времяпрепровождение ВМЕСТЕ С МАМОЙ!

 

 

Беби-фитнес 1-2 года

Физкультурно-оздоровительная программа "Беби-фитнес" для самых маленьких направлена на гармоничное физическое и психическое развитие ребенка, повышение его жизненного тонуса.

Занятия беби-фитнесом проводятся в форме подвижных игр с музыкальным сопровождением и использованием безопасного оборудования и массажного инвентаря: больших фитболов; мячиков; пирамидок; массажных и координационных дорожек.

Под присмотром мамы и сертифицированного фитнес-инструктора ребёнок начинает приобретать первый двигательный опыт, учится координировать свои действия и ориентироваться в пространстве.

Уже после нескольких занятий Вы заметите благотворные изменения, происходящие с ребёнком. Он становится более открытым, жизнерадостным и любознательным. Предоставляя малышу возможность учиться умело управлять своим телом в разнообразных видах деятельности, мы поднимаем ему настроение и помогаем развиваться!

 

 

Детский фитнес

Детский фитнес — это спортивная программа, разработанная с учетом физической подготовки и возраста ребенка. На занятиях детским фитнесом дети не только развивают ловкость и гибкость, но и выплескивают накопившуюся энергию, играя с другими малышами.

Детский фитнес — это спортивные занятия, включающие в себя элементы гимнастики, хореографии, аэробики, йоги. Группы для занятий детским фитнесом не превышают 8 человек, а обучение происходит в форме игры. Это позволяет ребятам полностью расслабиться и получить удовольствие от процесса.

2 возрастные группы:

3-4 года

5-7 лет

 

Расписание занятий можно посмотреть здесь

Запись
онлайн

Запись на занятие

Не нашли, что искали?
Оставьте заявку и мы перезвоним вам!